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# Ivy-Lee-Methode
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Mehr Wichtiges schaffen, statt Zeit zu verblöden
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## Was macht unproduktiv?
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1. Prokrastination
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Ursache: Wenn die Aufgabe zu umfangreich ist, was zu Unsicherheit führt. Ich weiss nicht wie anfangen, wo Infos zu finden sind.
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Die Aufgaben verschwinden nicht wenn man den Kopf in den Sand steckt! Einfach mal anfangen und sich keine Sorgen machen wie das Resultat dann ausschauen wird. Das entwickelt sich.
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2. Ineffizientes Arbeiten
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Multitasking funktioniert aber **Multifokus** nicht. Unterbrechungen vermeiden da nach jede Unterbrechung das Gehirn 1 Minute braucht wider sich auf das Thema zu fokussieren.
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Falsche Priorisierung führt zu nicht vollbringen der wirklich wichtigen Aufgaben.
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Wass muss unsere Methodik können?
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- Prokrastination reduzieren
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- Multifokus unterbinden
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- Sinnvoll priorisieren
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- Einfach umsetzbar
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## IVY-LEE Methode
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1. Brainstormen
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Notiere 6 essentielle, machbare Aufgaben die am nächsten Tag erledigt sein müssen
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Grosse Projekte in kleine Etappen zu unterteilen
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2. Sortieren
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Die wichtigste Aufgabe kommt als erstes
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Das gibt Struktur und vermeidet Unsicherheit
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3. Umsetzen
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Sofort mit der ersten Aufgabe beginnen (ohne Mails zu checken usw)
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Komplett erledigen, bevor mit der nächsten Aufgabe begonnen wird
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Vermeidet Multifokus
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4. Aufräumen
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Unerledigte Aufgaben für den nächsten Tag schieben und fülle die Liste wieder auf.
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5. Routine
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## Literatur
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- Eat that Frog - Das wichtigste zuerst
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- Essentialism - Weniger aber besser |